Fyzioterapia čeľustného kĺbu / TMK

Bolesť čeľuste, pukanie v sánke alebo stuhnuté žuvacie svaly?

Ťažkosti s čeľustným kĺbom môžu ovplyvniť jedenie, rozprávanie, spánok aj bežný komfort. Môžu sa prejaviť bolesťou, pukaním, napätím v tvári alebo pocitom, že sánka nepracuje voľne.

Na konzultácii sa pozrieme na vaše príznaky, pohyb čeľuste, napätie svalov a možné súvislosti.

Objednať sa na vyšetrenie

Spoznávate niektorý z týchto príznakov?

  • bolesť čeľuste alebo sánky
  • pukanie alebo preskakovanie v čeľustnom kĺbe
  • stuhnuté žuvacie svaly
  • obmedzené otváranie úst
  • bolesť pri žuvaní, rozprávaní alebo zívaní
  • zatínanie zubov
  • ranné napätie v čeľusti
  • tlak alebo nepríjemný pocit v oblasti tváre, spánkov alebo okolia ucha

Ak sa v týchto príznakoch spoznávate, ste na správnom mieste. Objednajte sa na vyšetrenie a spolu zistíme, čo môže s vašimi ťažkosťami súvisieť.

Objednať sa na vyšetrenie

Súvislosti

Čeľustný kĺb často reaguje aj na napätie a stres

Mnohí ľudia zatínajú zuby, napínajú žuvacie svaly alebo držia čeľusť v napätí bez toho, aby si to uvedomovali. V období stresu sa tieto návyky môžu zhoršiť a bolesť čeľuste alebo tváre môže byť výraznejšia.

Preto sa pri terapii nepozeráme iba na samotný kĺb. Dôležité sú aj svaly, dýchanie, držanie tela, každodenné návyky a celkové napätie.

Ako môže terapia pomôcť

Cieľom je znížiť bolesť, uvoľniť napätie a zlepšiť funkciu čeľuste

  • Vyšetrenie čeľuste a okolitých svalov Pozrieme sa na pohyb, citlivosť, rozsah otvorenia úst a napätie v žuvacích svaloch.
  • Manuálna práca s tkanivami Terapia môže zahŕňať jemnú prácu so svalmi a tkanivami v oblasti tváre, čeľuste a okolia.
  • Edukácia a domáce odporúčania Ukážeme si, čo môže vaše ťažkosti zhoršovať a ako s čeľusťou pracovať v bežnom dni.
  • Práca s napätím Ak sa ťažkosti zhoršujú stresom, súčasťou môžu byť aj jednoduché uvoľňovacie techniky a odporúčania.

Ako prebieha prvá návšteva

Prvé stretnutie krok za krokom

  1. Rozhovor o príznakoch Prejdeme si, kedy sa ťažkosti objavili, čo ich zhoršuje a ako ovplyvňujú váš bežný deň.
  2. Vyšetrenie čeľustného kĺbu a okolia Pozrieme sa na pohyb sánky, napätie svalov, citlivosť a možné obmedzenia.
  3. Vysvetlenie možných súvislostí Povieme si, čo môže s ťažkosťami súvisieť a prečo sa problém môže opakovať.
  4. Návrh ďalšieho postupu Navrhneme fyzioterapiu, odporúčania a ďalšie kroky podľa vášho stavu.

FAQ

Časté otázky

Musím mať potvrdenú diagnózu TMK/TMP?

Nie. Môžete prísť aj vtedy, keď máte bolesť, pukanie alebo napätie a neviete, či ide o problém čeľustného kĺbu.

Bolí vyšetrenie čeľuste?

Vyšetrenie prebieha citlivo a podľa vašej tolerancie. Cieľom nie je zbytočne vyvolávať bolesť.

Môže bolesť čeľuste súvisieť so stresom?

Áno, u mnohých ľudí sa napätie čeľuste a zatínanie zubov zhoršuje v stresových obdobiach.

Čo si mám priniesť?

Ak máte lekárske nálezy, stomatologické vyšetrenia alebo iné výsledky, prineste ich so sebou.

Neviete, či vaše ťažkosti súvisia s čeľustným kĺbom?

Objednajte sa na konzultáciu. Spoločne sa pozrieme na vaše príznaky a navrhneme ďalší postup.

Objednať sa